The Frequency Method™
Het
Anker.
Als tinnitus je nu overspoelt en je niet meer weet hoe je de dag door moet komen — dan is dit voor jou. Vier weken. Directe tools. En elke week ben ik er persoonlijk voor je.
Ik heb dit nodigJe hoeft dit niet
alleen te dragen.
En je hoeft het
niet op te lossen.
Alleen maar
te landen.
Als het nu
te veel is.
Echt te veel.
"De tinnitus staat zo hard. Ik slaap niet. Ik kan me niet concentreren. Ik weet niet meer hoe ik hier doorheen kom."
Als je dit herkent, ben je op de juiste plek. Niet voor een lang programma. Niet voor een stapel informatie. Maar voor vier weken directe begeleiding, concrete tools en een vaste stem naast je.
Het Anker is er niet om tinnitus weg te maken. Het is er om je systeem uit de acute alarmstand te halen. Zodat je weer kunt ademen. Slapen. Functioneren. Zodat de piep draagbaar wordt, ook al is hij er nog.
Dat is het enige doel van deze vier weken.
Vier weken.
Vier ankerpunten.
Elke week heeft een focus. Niet als afvinklijst maar als weg. Van het eerste begrip naar de eerste rust. Van overleven naar dragen.
Het alarm begrijpen. Waarom het zo hard staat. Waarom je lichaam doet wat het doet. Dit is het moment waarop paniek plaatsmaakt voor inzicht.
De eerste concrete tools. Adem. Vaguszenuw. Koude. Geluid. Beweging. Dingen die je vandaag kunt doen en morgen al voelt.
Nachten zijn het zwaarst in een crisis. We kijken naar wat jouw systeem 's nachts nodig heeft en brengen structuur die werkt.
Een persoonlijk protocol dat je meeneemt. Niet perfect. Maar jouw anker voor de moeilijke momenten die nog komen.
Directe begeleiding.
Geen afstand.
4 wekelijkse live sessies
Elke week een live sessie met Anouk. In kleine groep. Zodat er echte aandacht is. Zodat je je gehoord voelt en niet alleen.
Directe tools per week
Na elke sessie krijg je concrete oefeningen en tools die passen bij die week. Klein. Toepasbaar. Direct bruikbaar, ook als je moe bent.
Telegram support lijn
Tussen de sessies door heb je een directe lijn. Niet 24/7 maar wel echt. Voor de momenten waarop het zwaar is en je even iets nodig hebt.
Jouw persoonlijk ankerprotocol
Aan het einde van week vier heb je een persoonlijk protocol op papier. Jouw ankerpunten. Wat werkt voor jou. Voor als het weer moeilijk wordt.
Als het alarm
niet meer
uitgaat.
- De tinnitus staat zo hard dat je de dag nauwelijks doorkomt. Je hebt nu iets nodig, niet over zes maanden.
- Je slaapt slecht of nauwelijks. Het geluid houdt je wakker en je bent uitgeput. Je lichaam smeekt om rust.
- Je voelt je alleen met dit. Mensen om je heen begrijpen het niet. Je wil iemand naast je die het wel kent.
- Je hebt van alles geprobeerd maar niets helpt. Je bent klaar voor een andere aanpak, vanuit het zenuwstelsel.
- Je voelt dat je moet vertragen maar je weet niet hoe. Je hebt begeleiding nodig, niet meer informatie.
Ik nodig je uit,
sister.
Vier weken. Een wekelijkse sessie met mij. Tools die direct werken. En een anker dat je meeneemt.
€297
Incl. btw · Kleine groep · Start wanneer jij klaar bent
Ja, ik doe ditIk ken de nacht
van binnenuit.
Echt.
"Ik weet hoe het is als de tinnitus zo hard staat dat je niet meer weet hoe je de dag doorkomt. Ik heb die nachten gehad. En ik weet wat er op zo'n moment echt helpt."
The Frequency Method™ begon niet als programma. Het begon als overlevingsstrategie. Als zoeken naar wat werkt als alles te veel is. Dit is de distillatie van alles wat ik leerde in de moeilijkste periodes.
Anouk — The Frequency Method™